Hoe stel je een lattenbodem correct af?
Lattenbodemverstelling - de basisregels
Elke lattenbodem bestaat uit dwarslatten die in een frame zijn opgesloten. Ook in het heupgedeelte bevinden zich diverse schuifregelaars waarmee u de lattenbodem optimaal kunt verstellen. Met de bedieningselementen wordt de hardheid van de dwarsverbindingen die de matras ondersteunen ingesteld.
Lattenbodemverstelling - doorslaggevende factoren
Bij het aanpassen van de lattenbodem zijn drie factoren van belang. Uw eigen lichaamsgrootte, lichaamsgewicht en uw favoriete slaaphouding. Hoe verder de bedieningselementen op de lattenbodem uit elkaar worden geschoven, hoe zachter de matraslaag wordt. Als de lattenbodems dichter bij elkaar worden geschoven, ontstaat er een hogere spanning op de latten en wordt de positie van de matras stabieler. Bij het plaatsen van de lattenbodem geldt als basisregel dat hoe zwaarder de dwarsligger is, hoe zachter de lattenbodem moet zijn. Het doel bij het verstellen van de lattenbodem is om de wervelkolom tijdens het slapen zo recht mogelijk te houden. Zijslapers stellen de lattenbodem daarom iets zachter af in het heupgedeelte, zodat het bekken comfortabel in de matras kan wegzakken. Rugslapers daarentegen moeten een harde bekkenpositie kiezen om de wervelkolom recht te houden. Om te voorkomen dat de wervelkolom buigt als u op uw buik slaapt, moet ook de bekkenpositie worden verzacht.
Pas de lattenbodem aan voor zijslapers
Als u op uw zij slaapt, moeten uw heupen en schouders iets in de matras zakken. Hierdoor blijft de wervelkolom horizontaal en draait niet. Juist op dit gebied moet de lattenbodem iets harder worden afgesteld. Als u te zacht gaat liggen, vervullen de matras en de lattenbodem hun ondersteunende functie niet. Pas ook de vering van de lattenbodem aan uw lichaamsgewicht aan. Als er twee personen op de matras liggen, moet vooral de middelste zone worden aangepast met behulp van de schuifregelaars. De juiste instelling is afhankelijk van het lattenbodemsysteem. De meeste roosters worden harder naarmate de schuiven naar buiten bewegen. Als de schuifregelaars dichter bij het midden staan, worden de veerstrips zachter. In dit geval moet de matras beslist een matras met meerdere zones zijn. Naast de lattenbodem ondersteunt hij je eigen ligpositie.
Rugslapers: aanpassing aan de lattenbodem
Rugslapers hebben een lattenbodem nodig met versteviging in de middenzone. Hier worden extra veerlatten bevestigd om het gewicht van het zwembad optimaal te ondersteunen. Bovendien moeten de veerlatten licht gebogen zijn, zodat de rug niet doorzakt en goed ondersteund wordt. Heeft u een lattenbodem met in hoogte verstelbare zones, zet dan het voeteneinde iets omhoog. Rugslapers veranderen zelden van slaaphouding tijdens de nacht en hebben daarom hun benen iets hoger opgetild.
Lattenbodem aanpassen voor buikslapers
Een lattenbodem moet voor buikslapers een harde middenzone hebben. Hierdoor buigt je rug niet en voorkom je een holle rug. Ook hier komt de kromming van de lamellen goed van pas. Ze voorkomen dat het zwembad te diep zakt. In combinatie met de juiste matras en lattenbodem hebben buikslapers een zeer plat kussen nodig. Dit voorkomt dat u de cervicale wervelkolom overstrekt, wat anders tot extra spanning zou kunnen leiden. Voor deze slaappositie adviseren deskundigen een variabele hardheid en een puntelastisch maar niet te stevig oppervlak voor de matras.
Lattenbodemverstelling - opties
In principe kunnen de verstelmogelijkheden voor lattenbodems in twee brede deelonderwerpen worden verdeeld. Er zijn handmatig verstelbare lattenbodems en elektrisch verstelbare lattenbodems . Het doel van beide is het vinden van hun optimale slaaphouding. Het grote verschil is de moeite en snelheid waarmee u uw lattenbodem kunt verstellen.
Handmatige aanpassing van een lattenbodem
Een handmatig verstelbare lattenbodem wordt ook wel mechanische lattenbodem genoemd. Dit wordt individueel door de gebruiker ingesteld. Het grote probleem hierbij is dat het hele bed gedemonteerd moet worden. De matras wordt verhoogd en de aanpassing is voltooid. De inspanning is uiteraard aanzienlijk hoger dan bij een elektrisch verstelbare lattenbodem . De meeste mechanische lattenbodems zijn op twee plekken verstelbaar. Aan het hoofdeinde en aan het voeteneinde. Indien nodig worden ze op beide plaatsen afgesteld en stevig vergrendeld. Dit is eigenlijk het enige verschil met een starre lattenbodem, die nauwelijks verstelmogelijkheden kent. Zodra u een houding heeft gevonden waarin u goed kunt slapen en comfortabel kunt liggen, zet u deze instelling vast en wijzigt u deze niet meer. Dit brengt ons op het nadeel van een handmatige lattenbodem . Mochten er veranderingen optreden, of het nu gaat om ziekte of als je ’s avonds een uurtje wilt lezen, dan is deze lattenbodem niet zomaar te verstellen. Verstellen terwijl u uit bed ligt, is niet mogelijk. Een elektrisch verstelbare lattenbodem zou veel flexibeler in gebruik zijn.
Elektrisch verstelbare lattenbodem
De voordelen van een elektrisch verstelbare lattenbodem zijn talrijk. In tegenstelling tot de starre of handmatig verstelbare lattenbodem zijn er een grote verscheidenheid aan instellingen mogelijk. Heeft u dus last van uw tussenwervelschijf of soortgelijke klachten, dan moet u om gezondheidsredenen gebruik maken van een snel verstelbaar rooster. De verstelmogelijkheden zorgen voor een zachte ontlasting van uw wervelkolom. Met de juiste instelling kan de bloedcirculatie worden bevorderd. Het heeft een pijnverlichtend effect op blessures en vermijdt spanning en krampen, wat vooral belangrijk is voor oudere generaties. Elke elektrisch verstelbare lattenbodem is voorzien van 2 – 4 motoren. Deze zijn vergrendeld en onafhankelijk van elkaar te gebruiken. U kunt uw hoofd-, schouder-, lichaams- en voetgedeelte controleren en individueel aanpassen.
Lattenbodemverstelling Gebruik de matraszoeker om het perfecte matras voor u te vinden
Om het juiste matras te vinden wordt gebruik gemaakt van de Mister Sandman matraszoeker . Wanneer u op zoek bent naar een matras dat door twee personen gebruikt kan worden, worden alle gegevens en gegevens van beide slapers opgevraagd en in acht genomen. De matrasvinder registreert de volgende gegevens:
- Wie slaapt er op het matras?
- lichaamsgewicht
- favoriete slaappositie
- Lichaamslengte
-
gewenste hardheidsgraad
- bestaande rugklachten
Lattenbodemverstelling Verzending en bezorging van goederen van Mister Sandman
Bezorging en bezorging door DPD vindt plaats direct bij u thuis of aan de deur van het opgegeven afleveradres. U ontvangt vooraf een e-mail met uw persoonlijke trackingnummer. U kunt uw zending op elk moment online volgen en bent altijd volledig op de hoogte.
Lattenbodemverstelling Verzenden en retourneren is voor u gratis
Verzending naar alle afleveradressen binnen Duitsland, inclusief levering aan de voordeur, en retourzending inclusief afhaling via DPD, zijn gratis. Als je het matras wilt retourneren, kun je eenvoudig een afspraak maken met onze klantenservice om het matras op te halen. Je kunt de klantenservice bereiken via e-mail of chat.
Lattenbodemverstelling matrastest - 30 dagen slaapproef
Als de oude matras erg doorgezakt was of niet goed bij uw lichaam en slaapgewoonten paste, kan het enige tijd duren voordat het lichaam zich heeft losgemaakt van de vorige beschermende houding of slechte houding en gewend is geraakt aan de nieuwe matras en een orthopedische houding. Daarom biedt meneer Sandman u de mogelijkheid om uw nieuwe matras 30 dagen en nachten uit te proberen en kunt u de matras testen in uw eigen slaapkamer.
Lattenbodemverstelling Artikel Mister Sandman – kwaliteitsnormen
Onze producten in de Mister Sandman Shop zijn gecertificeerd met de OEKO-TEX® Standard 100, productklasse I, herkenbaar aan het Textiles Confidence label. Alle producten met deze certificering voldoen aan de hoogste eisen voor textielproducten en zijn uitgebreid getest op schadelijke stoffen. Op onze premium matrassen geven wij 10 jaar garantie . Alle matrassen zijn Made in Germany .
Lattenbodemverstelling Mister Sandman onlineshop
De onlineshop van Mister Sandman biedt bedgerelateerde artikelen. Naast de topper en het kussen vind je ook 3 verschillende matrassen:
De matraszoeker helpt u bij het vinden van het perfecte matras voor u. Mocht u toch nog vragen hebben, dan adviseert onze klantenservice u graag.